Es ist schwierig, diese Frage zu beantworten, da es davon abhängt, welche anderen Lebensmittel Sie während des Tages haben, aber wir können sagen, dass Sie etwa drei Teelöffel (12 Gramm) täglich haben können. Original anzeigen

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Ideal ist für den Prädiabetiker, Honig zu vermeiden! Honig besteht aus einfachen Kohlenhydraten, die beim Verzehr schnell absorbiert werden, dies erhöht den Blutzucker schneller als Lebensmittel mit komplexen Zuckern. Bis Glukose unter Kontrolle ist und gute Essgewohnheiten entwickelt sind, ist es am besten, Honig zu vermeiden. Original anzeigen

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Honig ist für Diabetiker sicher, solange er in begrenzten Mengen konsumiert wird. Dies liegt daran, dass der natürliche Zuckergehalt in Honig den Blutzucker ansteigen lassen kann, wenn Sie mehr als Ihren täglichen Kohlenhydrat- und Zuckerbedarf zu sich nehmen. Es gibt mindestens 17,25 Gramm Zucker in 1 Esslöffel Honig. Wenn Sie also Honig als Zuckerersatz für Diabetes verwenden möchten, können Sie nur maximal 2-3 Esslöffel Honig pro Tag konsumieren. Die Anforderung der zusätzlichen Zuckerzufuhr für jeden Diabetiker kann jedoch tatsächlich unterschiedlich sein. Dies bedeutet, dass die Grenze des täglichen Verzehrs von Honig für jeden Einzelnen unterschiedlich sein kann. Original anzeigen

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